Aktuelles - Quartal I

Die Jahreszeit erleben

Vorträge:   
Vortragsreihe vormittags - download hier;

Kursangebot:
ICH nehme ab - Schlank ohne Frust:           Beginn 28. Februar 2012
NEU: FitmitMartin - Entspannt in den Tag - Yoga für den Rücken - Knieschule

Gesund mit Genuss - rund um den Bauch - ein Kurs der Theorie und Kochkultur genussvoll verbindet -  ab 8 Teilnehmer

 

 

Was brauchen Sie, um guten Vorsätzen und Lebenszielen näher zu kommen, Information? Zeit und Geld? Fitness? Begleitung?
Entscheidend für Ihren Erfolg sind nicht Einzelfaktoren oder Faktenwissen, sondern die Vorauswahl der für Sie entscheidenden Faktoren und deren Vernetzung. Professionelle Ernährungsberatung erweitert Ihre Möglichkeiten und engt nicht ein; dazu müssen Sie oft nichtmal Neues hinzulernen - denn Ihre Lebenserfahrung ist reichlich - sondern Unwichtiges aussortieren. Sowohl für die Primärprävention (s. Kurse) als auch für die Sekundärprävention (s. individuelle Ernährungstherapie) erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse einen Zuschuss von bis zu 80%. Oder Sie nehmen an einer der umfassend betreuten wissenschaftlichen Studien teil - ich berate Sie dazu gerne.

Studien in Kooperation mit der Universität Hohenheim:
Neue Forschungsstudie Adipositas ab Ende Februar 2012 - Teilnahmemöglichkeiten nach Anfragen über Kontaktformular

 

 Ich freue mich, Sie bald begrüßen zu dürfen.

Dr. Petra Forster & Team

Gesund mit Genuss - rund um den Bauch

Vor dem Fest ist nach dem Fest! Ein kleiner flinker und trotzdem weihnachtlicher Koch-TRICK-kurs, der besonders bei Terminenge entspannende Tricks für die Zeit zwischen den Jahre bietet.
Besonders berücksichtigt bei den Rezepten für Weihnachten bis Silvester ist die Verträglichkeit sowie die Optik, denn, das Auge isst mit!

Start jeweils ab 8 Teilnehmer  18 Uhr  - ein „After-Work-Event mit kleinem Abendessen"
Kursdaten:  3 x ca. 2 Stunden,  Anmeldung
Abendkurs:  18.00 - 21.00 Uhr

    Speisekarte bei Termin 1 : 
 • Feigen-Ziegenkäse-Säckchen in feinem Reispapier 
 • Mariniertes Gemüse in frischer Kerbel-Estragon-Soße
 • Asiatisch marinierte Hokaidoscheiben, lauwarm serviert
 • Mit frischem selbstgebackenem Fladenbrot